Schaumburg, Illinois: Hakeem Moulton é um dos competidores do reality show 'The Bachelorette' 21, onde está competindo pelo carinho de Jenn Tran.
Hakeem é conhecido por sua vibrante personalidade e entusiasmo pela vida. Ele está ansioso para encontrar um parceiro que ele possa apresentar à sua família jamaicana unida e compartilhar seu amor pela culinária e cultura jamaicana.
O nativo de Illinois é descrito como humorístico, extrovertido e genuíno, e ele gosta de planejar datas românticas e bregas para o seu parceiro.
Nascido em 27 de junho de 1994, Hakeem atualmente tem 30 anos e trabalha como vendedor de dispositivos médicos. Ele vem de uma grande família jamaicana e tem uma profunda paixão pela música do reggae e pelo filme da Disney 'The Lion King'.
Em sua busca pelo amor, Hakeem uma vez investiu mais de US $ 5.000 em um treinador de namoro, demonstrando sua dedicação em encontrar um relacionamento significativo.
O concorrente da 21ª temporada de 'The Bachelorette', Hakeem Moulton, é um vendedor de dispositivos médicos (Instagram/@hakeem.moulton)
O concorrente da 21ª temporada de 'The Bachelorette', Hakeem Moulton, trabalhou duro para concluir sua educação na Northwestern University
Hakeem Moulton iniciou sua jornada educacional no Harper College, onde obteve um diploma de Associado de Artes de 2012 a 2014. Ele então continuou seus estudos na Universidade de Chicago, formando -se com um Bacharelado em Ciência do Exercício e Promoção da Saúde.
Ao longo de seu tempo na universidade, a Hakeem esteve ativamente envolvida em vários clubes, incluindo o clube de terapia pré-física, o Kinesiology Club e o Elohim Bible Study Club. Mais tarde, ele cursou seu mestrado em administração esportiva pela Northwestern University, completando seus estudos em 2020.
'O maior prazer na vida é fazer o que as pessoas dizem que você não pode fazer. Para quem precisa ouvi -lo, sua realidade não depende da opinião de outra pessoa sobre você. Sou muito grato por todos os meus colegas e professores da NU que conheci. Receber meus mestres aqui tem sido uma bênção. Estou muito feliz com o que o futuro reserva para mim. Vá Wildcats! ' Ele compartilhou Instagram naquela hora.
O concorrente da 21ª temporada de 'The Bachelorette', Hakeem Moulton
A estrela da temporada 21 da temporada de 'The Bachelorette' Hakeem Moulton é uma aberração de fitness
Hakeem Moulton é dedicado à aptidão e bate regularmente na academia. Sua presença nas mídias sociais, particularmente no Instagram, mostra suas intensas rotinas de exercícios e comprometimento de ficar em forma.
No momento da redação deste artigo, ele acumulou seguidores de aproximadamente 2.000 seguidores na plataforma. Em um post recente, Hakeem discutiu seu objetivo de alcançar um físico completo através de sua jornada de condicionamento físico.
Quando a maioria dos caras começa a atingir a sala de musculação, eles costumam atirar em três coisas: peito, braços e abdominais. Mas se você deseja construir um físico equilibrado e um corpo forte e à prova de balas, precisa começar com os músculos que não pode ver: seus músculos das costas ', escreve Hakeem.
Hakeem acrescentou: 'Por quê? Porque suas costas estão cheias de músculos -chave que limpam sua postura, protege seus ombros e fazem você parecer simplesmente macio. De lats a romboides, eretores espinhais, uma série de grupos musculares -chave estão atrás de você.
'Dia das volta Exercício 1: Linha sentada 4x8 Exercício 2: Inclinar DB Linha 4x10 Exercício 3: Lat Pull Down Down Superset Pulldown 3x12 Cada exercício 4: dB encolher os encolhimentos de supereset de volta à mosca 3x83x15
Exercício 5: Lateral levanta 100 repetições no menor número possível de conjuntos '', concluiu.
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'The Bachelorette' temporada 21 estréia na segunda -feira, 8 de julho de 2024 às 20:00 ET no ABC
