Transformação chocante de Ronnie Coleman
Ronnie Coleman depois de vencer o Arnold Classic de 2001 e fazer seu treinamento duas décadas depois em 2023 (@Ronniecoleman8/Instagram)
Ronnie Coleman, o lendário fisiculturista com 8 vitórias no Sr. Olympia e 26 títulos profissionais da IFB, é o nome mais bem -sucedido da indústria de bodybuilding. Através do intenso treinamento, Coleman, 59 anos, alcançou um dos físicos mais dominantes do bodybuilding que o mundo já viu. Mas sua jornada é uma história de resiliência, como ele venceu sua queda, uma lesão que o confinou a uma cadeira de rodas e o espírito eterno para sobreviver a limitações físicas.
1990: Ronnie Coleman entra no mundo do bodybuilding
Ronnie Coleman na competição MR Olympia de 1991 (@Ronniecoleman8/Instagram)
Enquanto servia como policial em Arlington, Texas, ele se aventurou em fisiculturismo profissional por recomendação de um colega. Ele conquistou o primeiro lugar nas categorias pesadas e gerais da competição de fisiculturismo do Sr. Texas de 1990. Sua primeira vitória profissional foi na Canada Pro Cup de 1995. Ele defendeu sua vitória em 1996. Seu sucesso continuou até o Grande Prêmio Russo de 1997.
1996: o primeiro pincel de Ronnie Coleman com lesão
Ronnie Coleman ganhou o Grande Prêmio Russo de 1997 (@Ronniecoleman8/Instagram)
O treino extremo de Coleman, incluindo agachamentos e faixas de peso de 800 libras, afetou seu corpo. Em 1996, ele deslocou um disco devido a uma rotina brutal de agachamento. No entanto, ele nunca soube que sua negligência em buscar assistência médica imediata mudaria sua vida e carreira para sempre em alguns anos.
1998: Primeira vitória do Sr. Olympia
Ronnie Coleman depois de vencer o Sr. Olympia de 1999 (@Ronniecoleman8/Instagram)
1998 marcou um marco na carreira de Coleman's Bodybuilding. Apesar de seu lento progresso no círculo profissional de fisiculturismo, ele abriu o caminho para uma história de sucesso ao conquistar o título de Mr Olympia em 1998, derrotando Kenneth Wheeler. Ele nunca olhou para trás até 2005, defendendo o título por oito anos consecutivos.
2007: Ronnie Coleman's deteriorando a saúde
Ronnie Coleman sofreu ferimentos graves na coluna vertebral devido a levantamento pesado (@ronniecoleman8/Instagram)
A lesão em 1996 virou a jornada de sucesso de Coleman de cabeça para baixo. O levantamento pesado, juntamente com a lesão não tratada, causou um problema grave na coluna vertebral, juntamente com lesões nas costas, ombro, quadris e pescoço. Suas rotinas persistentes de exercícios causaram um disco de hérnia e, desde 2007, ele passou por 13 cirurgias. Esses procedimentos incluíram duas substituições e cirurgias do quadril para aliviar a dor crônica causada por discos intervertebrais danificados, forçando -o a se aposentar. O lendário fisiculturista ficou incapacitado e ficou confinado a uma cadeira de rodas.
Jornada pós-cirurgia: resolução incomparável de Ronnie Coleman
Ronnie Coleman treina, apesar de suas limitações físicas e imobilidade parcial (@Ronniecoleman/Instagram)
Coleman ainda está ligado a cadeira de rodas e depende de bengalas. No entanto, isso não o impediu de treinar duro. Embora sua capacidade de andar novamente sem apoio permaneça em questão, Coleman começou uma nova vida de força de vontade que provou que suas limitações físicas não o impediriam de suar. Ele permanece ativo na indústria de musculação e fitness e treina com pesos leves. Sua determinação, combinada com exercícios, o ajudou a recuperar parte de sua mobilidade, e ele pode andar com apoio. Um estilo de vida saudável, a ingestão de proteínas suficientes e o exercício incessante fizeram dele um ícone motivacional para a indústria de fitness. Coleman ainda não está pronto para descansar, mesmo após os contratempos. Ele é dono e administra a série Ronnie Coleman Signature, que fornece suplementos de saúde, nutrição esportiva e roupas para atletas, fisiculturistas e entusiastas da academia.
